Moeilijkheden op je werk kunnen bij jezelf liggen, zoals ontevreden zijn over het soort werk, omdat je het gevoel hebt dat het eigenlijk niet bij je past, dat je meer in je mars hebt, maar dat je tegelijkertijd ook niet weet hoe je je eigen kwaliteiten kunt aanwenden...
Met weerstandsopbouw wordt bedoeld, het bevorderen van het herstel van lichamelijke weerstand bij infecties en allergieën of na een periode van ziek zijn. Van de eigenschap van het onderbewustzijn om kritiekloos te reageren op wat het bewuste denken aandraagt kan...
Je lichaam kan zich bij dreigend gevaar uiterst snel aan de situatie aanpassen door hormonen af te scheiden die het in uiterste staat van paraatheid brengen. Het reageert op stress alsof het altijd om iets lichamelijks gaat, nl. door hormonen te produceren voor extra...
Visualisatie in algemene zin wordt gebruikt om je mentaal een zo duidelijk mogelijke voorstelling te maken van wat je graag wilt bereiken of van hoe je wilt dat je je gedraagt in bepaalde omstandigheden. Door je mentaal af te stemmen op wat je wilt geef je je...
Dat je met je verslaving, van welke aard dan ook, naast het ondervinden van materiële nadelen, ook nog gezondheidsrisico ‘s loopt, zal je niet verbazen. Waarschijnlijk is zelfs dat je ze heel goed kent, maar je vindt het dat wel waard omdat je je zo goed voelt...
Bij ziekte en herstel daarvan is het goed je te realiseren, dat ziek zijn in feite abnormaal is, in die zin dat het normaal is om gezond te zijn. Je onderbewustzijn regelt en controleert ononderbroken al je levensfuncties (de zgn. onbewuste processen), 24 uur per...
